Memperkuat genggaman bet yang tepat sangat penting untuk permainan bulutangkis yang sukses. Menjelaskan Cara Memegang Bet akan memandu Anda langkah demi langkah untuk menguasai teknik penting ini.
Langkah-langkah:
Tabel Pegangan Forehand:
Langkah | Deskripsi |
---|---|
1 | Letakkan tangan di bawah kerucut |
2 | Ibu jari di belakang, jari di depan |
3 | Bentuk huruf "V" |
4 | Rilekskan pergelangan tangan |
Langkah-langkah:
Tabel Pegangan Backhand:
Langkah | Deskripsi |
---|---|
1 | Putar bet menghadap Anda |
2 | Pegang seperti pegangan forehand |
3 | Tekuk pergelangan tangan, geser pegangan |
4 | Pertahankan huruf "V" |
Kisah 1:
* Pemain bulutangkis terkenal, Carolina Marín, terkenal dengan pegangan backhandnya yang luar biasa, yang membantunya memenangkan tiga gelar Kejuaraan Dunia.
Kisah 2:
* Pebulutangkis Olimpiade, Viktor Axelsen, menguasai pegangan forehand, memungkinkan dia melakukan pukulan mematikan dan memenangkan medali emas di Olimpiade Tokyo 2020.
Kisah 3:
* Menurut studi oleh Federasi Bulutangkis Dunia, pemain dengan pegangan bet yang tepat mengalami peningkatan 60% dalam akurasi pukulan.
Pro:
Kontra:
Q: Pegangan mana yang lebih baik untuk pemula?
A: Pegangan forehand lebih mudah dipelajari untuk pemula.
Q: Bagaimana cara menyesuaikan pegangan saya?
A: Geser pegangan ke atas atau ke bawah telapak tangan Anda hingga terasa nyaman dan memungkinkan Anda melakukan pukulan yang akurat.
Q: Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menguasai pegangan bet?
A: Dengan latihan yang konsisten, Anda dapat menguasai pegangan dengan baik dalam beberapa minggu hingga beberapa bulan.
2024-08-01 02:38:21 UTC
2024-08-08 02:55:35 UTC
2024-08-07 02:55:36 UTC
2024-08-25 14:01:07 UTC
2024-08-25 14:01:51 UTC
2024-08-15 08:10:25 UTC
2024-08-12 08:10:05 UTC
2024-08-13 08:10:18 UTC
2024-08-01 02:37:48 UTC
2024-08-05 03:39:51 UTC
2024-08-01 15:38:09 UTC
2024-08-01 15:38:22 UTC
2024-08-03 11:01:52 UTC
2024-08-03 11:02:08 UTC
2024-08-02 16:21:44 UTC
2024-08-04 17:33:34 UTC
2024-08-04 17:33:52 UTC
2024-10-19 01:33:05 UTC
2024-10-19 01:33:04 UTC
2024-10-19 01:33:04 UTC
2024-10-19 01:33:01 UTC
2024-10-19 01:33:00 UTC
2024-10-19 01:32:58 UTC
2024-10-19 01:32:58 UTC