O isolamento entre os idosos sozinhos é uma questão crescente que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Com o aumento da expectativa de vida e as mudanças demográficas, é essencial abordar o impacto do isolamento na saúde, no bem-estar e na qualidade de vida dos idosos.
Estatísticas Perturbadoras
Táticas
1. Estabeleça Conexões
Programa | Descrição |
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Centro de Convivência | Oferece atividades sociais, refeições e serviços de saúde |
Vizinhança Amigável | Conecta idosos com voluntários para fornecer apoio amigável |
Telefone do Amizade | Fornece ligações regulares para idosos isolados |
2. Fique Ligado
Recurso Tecnológico | Benefícios |
---|---|
Skype | Videochamadas para conexão face a face |
Facetime | Videochamadas para dispositivos Apple |
Zoom | Reuniões de vídeo em grupo |
3. Promova a Saúde Física e Mental
Atividade | Benefícios |
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Tai Chi | Melhora o equilíbrio, a força e a flexibilidade |
Sudoku | Estimula a função cognitiva e a concentração |
Jardinagem | Fornece exercício leve e contato com a natureza |
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