Introdução
Triglicerídeos são um tipo de gordura presente no sangue. Eles são a principal forma de armazenamento de energia do corpo. Níveis elevados de triglicerídeos podem aumentar o risco de doenças cardíacas.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia, cerca de 30% da população brasileira tem níveis elevados de triglicerídeos.
Sintomas
Os níveis elevados de triglicerídeos geralmente não apresentam sintomas. No entanto, algumas pessoas podem apresentar:
Causas
As principais causas de níveis elevados de triglicerídeos incluem:
Diagnóstico
Os níveis de triglicerídeos são medidos por meio de um exame de sangue. O exame deve ser feito após um jejum de 12 horas.
Os níveis normais de triglicerídeos são:
Riscos
Níveis elevados de triglicerídeos podem aumentar o risco de:
Tratamento
O tratamento para níveis elevados de triglicerídeos visa reduzir os níveis de triglicerídeos e o risco de doenças cardíacas. O tratamento pode incluir:
Mudanças na Dieta
Uma dieta para reduzir os níveis de triglicerídeos deve ser rica em:
Essa dieta deve ser pobre em:
Exercícios Físicos
Os exercícios físicos regulares ajudam a reduzir os níveis de triglicerídeos e melhorar a saúde cardiovascular. O exercício deve ser feito pelo menos 30 minutos por dia, na maioria dos dias da semana.
Medicamentos
Os medicamentos para reduzir os níveis de triglicerídeos incluem:
Efeitos Colaterais do Tratamento
Os efeitos colaterais do tratamento para níveis elevados de triglicerídeos podem incluir:
Prevenção
Existem algumas coisas que você pode fazer para prevenir níveis elevados de triglicerídeos, incluindo:
Conclusão
Os níveis elevados de triglicerídeos são um fator de risco para doenças cardíacas. O tratamento para níveis elevados de triglicerídeos visa reduzir os níveis de triglicerídeos e o risco de doenças cardíacas. O tratamento pode incluir mudanças na dieta, exercícios físicos e medicamentos.
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