ไอศกรีมสตรอว์เบอร์รีเป็นหนึ่งในรสชาติไอศกรีมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดทั่วโลก ด้วยรสชาติหวานอมเปรี้ยวที่ลงตัวและสีชมพูสดใสชวนรับประทาน จึงไม่แปลกใจเลยว่าทำไมไอศกรีมสตรอว์เบอร์รีจึงเป็นที่รักของผู้คนทุกเพศทุกวัย
ต้นกำเนิดของไอศกรีมสตรอว์เบอร์รีนั้นไม่แน่ชัด แต่เชื่อกันว่ามีการคิดค้นขึ้นในช่วงกลางศตวรรษที่ 19 ในสหรัฐอเมริกา โดยผู้ผลิตไอศกรีมชื่อแนนซี 존สัน
แม้ว่าไอศกรีมสตรอว์เบอร์รีจะเป็นของหวาน แต่ก็มีคุณค่าทางโภชนาการอยู่บ้าง
วิตามินซี: ไอศกรีมสตรอว์เบอร์รี 1 ถ้วยมีวิตามินซีประมาณ 10% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญต่อสุขภาพผิวและระบบภูมิคุ้มกัน
โพแทสเซียม: ไอศกรีมสตรอว์เบอร์รีมีโพแทสเซียมประมาณ 100 มิลลิกรัมต่อถ้วย โพแทสเซียมเป็นแร่ธาตุที่ช่วยควบคุมความดันโลหิตและสุขภาพของหัวใจ
แม้ว่าไอศกรีมสตรอว์เบอร์รีจะไม่ใช่ของหวานที่มีสุขภาพดีที่สุด แต่ก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพบางประการ
ลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ: สตรอว์เบอร์รีมีสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่าแอนโทไซยานินซึ่งอาจช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ
ลดการอักเสบ: สตรอว์เบอร์รีมีสารต้านการอักเสบที่อาจช่วยลดการอักเสบในร่างกาย
ปรับปรุงอารมณ์: สตรอว์เบอร์รีมีวิตามินซีซึ่งเชื่อว่าช่วยปรับปรุงอารมณ์
การทำไอศกรีมสตรอว์เบอร์รีที่บ้านนั้นง่ายกว่าที่คุณคิด ส่วนผสมที่คุณต้องมีดังนี้
วิธีทำ
ข้อดี:
ข้อเสีย:
ไอศกรีมสตรอว์เบอร์รีมีวิตามินซีมากแค่ไหน?
ไอศกรีมสตรอว์เบอร์รี 1 ถ้วยมีวิตามินซีประมาณ 10% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
ไอศกรีมสตรอว์เบอร์รีมีแคลอรีเท่าไหร่?
แคลอรีในไอศกรีมสตรอว์เบอร์รีจะแตกต่างกันไปตามยี่ห้อและขนาด แต่โดยทั่วไปแล้วไอศกรีมสตรอว์เบอร์รี 1 ถ้วยจะมีแคลอรีประมาณ 200 แคลอรี
ฉันสามารถทำไอศกรีมสตรอว์เบอร์รีแบบไม่มีน้ำตาลได้หรือไม่?
ใช่ คุณสามารถใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาลได้เมื่อทำไอศกรีมสตรอว์เบอร์รี
ไอศกรีมสตรอว์เบอร์รีเป็นของหวานแสนอร่อยที่สามารถเพลิดเพลินได้ในทุกโอกาส ด้วยรสชาติหวานอมเปรี้ยวและคุณค่าทางโภชนาการบางอย่าง ไอศกรีมสตรอว์เบอร์รีจึงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มองหาของหวานแสนอร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ
2024-08-01 02:38:21 UTC
2024-08-08 02:55:35 UTC
2024-08-07 02:55:36 UTC
2024-08-25 14:01:07 UTC
2024-08-25 14:01:51 UTC
2024-08-15 08:10:25 UTC
2024-08-12 08:10:05 UTC
2024-08-13 08:10:18 UTC
2024-08-01 02:37:48 UTC
2024-08-05 03:39:51 UTC
2024-09-10 02:16:54 UTC
2024-09-10 02:44:03 UTC
2024-09-10 02:44:19 UTC
2024-09-10 02:47:47 UTC
2024-09-10 02:49:49 UTC
2024-09-10 02:50:14 UTC
2024-09-10 02:50:27 UTC
2024-10-18 01:33:03 UTC
2024-10-18 01:33:03 UTC
2024-10-18 01:33:00 UTC
2024-10-18 01:33:00 UTC
2024-10-18 01:33:00 UTC
2024-10-18 01:33:00 UTC
2024-10-18 01:33:00 UTC
2024-10-18 01:32:54 UTC