ขนมแตงโมเป็นขนมโบราณที่ทำจากแตงโม มีรสชาติหวาน สดชื่น ช่วยดับกระหายคลายร้อนได้ดี โดยนิยมรับประทานในช่วงฤดูร้อน ซึ่งเป็นช่วงที่แตงโมออกผลมากมายและมีราคาไม่แพง
ส่วนผสม:
วิธีทำ:
ขนมแตงโมนอกจากจะมีรสชาติหวาน สดชื่นแล้ว ยังมีคุณค่าทางโภชนาการอีกด้วย โดยแตงโมมีส่วนประกอบของน้ำถึง 92% จึงช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับร่างกายได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังมีวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ เช่น วิตามินซี วิตามินเอ โพแทสเซียม แมกนีเซียม และแคลเซียม
ขนม | แคลอรี | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต | โปรตีน |
---|---|---|---|---|
ขนมแตงโม | 100 | 0 | 24 | 1 |
ขนมเปียกปูน | 170 | 5 | 30 | 2 |
ขนมชั้น | 200 | 5 | 35 | 3 |
ทองหยิบ | 250 | 10 | 40 | 4 |
1. ขนมแตงโมทำมาจากอะไร?
ตอบ: ขนมแตงโมทำมาจากแตงโม เกลือ และน้ำตาลทราย
2. ขนมแตงโมมีประโยชน์อย่างไร?
ตอบ: ขนมแตงโมมีส่วนประกอบของน้ำถึง 92% จึงช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับร่างกายได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังมีวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ เช่น วิตามินซี วิตามินเอ โพแทสเซียม แมกนีเซียม และแคลเซียม
3. ขนมแตงโมเหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคไตหรือไม่?
ตอบ: ไม่เหมาะ เพราะแตงโมมีโพแทสเซียมสูง ซึ่งอาจส่งผลต่อการทำงานของไต
4. ขนมแตงโมมีกี่แคลอรี?
ตอบ: 100 แคลอรี
5. ขนมแตงโมหาซื้อได้ที่ไหน?
ตอบ: สามารถหาซื้อได้ที่ตลาดสดทั่วไป หรือสั่งซื้อผ่านแพลตฟอร์มออนไลน์
6. ขนมแตงโมมีวิธีการเก็บรักษาอย่างไร?
ตอบ: ควรเก็บรักษาในตู้เย็น โดยควรทานให้หมดภายใน 3-4 วัน
ขนมแตงโมเป็นขนมโบราณที่ทำง่าย มีรสชาติหวาน สดชื่น ช่วยดับกระหายคลายร้อนได้ดี ในช่วงฤดูร้อนนี้ อย่าลืมลองทำขนมแตงโมทานกันเองที่บ้าน รับรองว่าจะติดใจอย่างแน่นอน
2024-08-01 02:38:21 UTC
2024-08-08 02:55:35 UTC
2024-08-07 02:55:36 UTC
2024-08-25 14:01:07 UTC
2024-08-25 14:01:51 UTC
2024-08-15 08:10:25 UTC
2024-08-12 08:10:05 UTC
2024-08-13 08:10:18 UTC
2024-08-01 02:37:48 UTC
2024-08-05 03:39:51 UTC
2024-09-07 19:51:37 UTC
2024-09-07 19:52:05 UTC
2024-09-06 08:38:07 UTC
2024-09-06 08:38:35 UTC
2024-09-08 17:51:06 UTC
2024-09-08 17:51:35 UTC
2024-09-06 12:11:27 UTC
2024-09-06 12:11:53 UTC
2024-10-19 01:33:05 UTC
2024-10-19 01:33:04 UTC
2024-10-19 01:33:04 UTC
2024-10-19 01:33:01 UTC
2024-10-19 01:33:00 UTC
2024-10-19 01:32:58 UTC
2024-10-19 01:32:58 UTC