Os suspiros são doces clássicos e irresistíveis que trazem um toque de leveza e doçura a qualquer ocasião. Conhecidos por sua textura sequinha e derretida, os suspiros caseiros podem ser preparados facilmente com alguns ingredientes básicos. Neste guia completo, compartilharemos o segredo para criar suspiros caseiros sequinhos que irão impressionar seus amigos e familiares.
1. Bata as Claras em Neve: Em uma tigela limpa, bata as claras de ovo até formarem picos firmes.
2. Adicione o Açúcar Gradualmente: Com a batedeira em velocidade baixa, adicione gradualmente o açúcar granulado enquanto continua batendo as claras. Bata até que o açúcar esteja completamente dissolvido e a mistura fique brilhante e firme.
3. Adicione (Opcionalmente) Suco de Limão e Creme de Tártaro: Se desejar, junte algumas gotas de suco de limão e uma pitada de creme de tártaro para estabilizar a mistura.
4. Modele os Suspiros: Pré-aqueça o forno a 100°C. Forre uma assadeira com papel manteiga. Usando um saco de confeitar com bico liso, modele os suspiros no papel manteiga.
5. Asse por 60-90 Minutos: Asse os suspiros por 60-90 minutos, ou até que estejam completamente sequinhos e se desprendam facilmente do papel manteiga.
6. Deixe Esfriar: Retire os suspiros do forno e deixe esfriar completamente antes de armazenar.
Prós:
Contras:
Nutriente | Quantidade |
---|---|
Calorias | 30 |
Proteína | 1g |
Carboidratos | 8g |
Açúcar | 8g |
Gordura | 0g |
Benefício | Detalhes |
---|---|
Fonte de Energia Rápida | Os carboidratos fornecem energia rápida para o corpo. |
Fonte de Proteína | As claras de ovo são uma boa fonte de proteína, essencial para a construção e reparação muscular. |
Satisfação Dolçor | Os suspiros podem ajudar a satisfazer os desejos por doces sem exagerar nas calorias. |
Método de Armazenamento | Validade |
---|---|
Recipiente Hermético à Temperatura Ambiente | Até 3 dias |
Recipiente Hermético na Geladeira | Até 1 semana |
Saco Plástico Congelável no Congelador | Até 2 meses |
Conclusão:
Criar suspiros caseiros sequinhos é uma tarefa gratificante que requer um pouco de paciência e atenção aos detalhes. Seguindo as instruções passo a passo, dicas e truques neste guia, você pode dominar a arte de fazer suspiros deliciosos e crocantes que impressionarão todos que os experimentarem. Lembre-se, os ingredientes de qualidade, os cuidados na preparação e a atenção ao processo de secagem são os segredos para os suspiros mais sequinhos e perfeitos.
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