## Nutella 3 kg: Tudo o que você precisa saber
A Nutella é um creme de avelã e cacau que conquistou o mundo. Produzida pela Ferrero, uma empresa italiana, a Nutella é vendida em mais de 160 países e é uma das marcas de alimentos mais reconhecidas do mundo. No Brasil, a Nutella é vendida em vários tamanhos, incluindo a embalagem de 3 kg, ideal para famílias grandes ou para quem simplesmente não consegue resistir a esse delicioso creme.
### História da Nutella
A história da Nutella começou em 1946, quando Pietro Ferrero, um confeiteiro italiano, criou um creme chamado "Giandujot". Este creme era feito de avelãs, cacau e açúcar, e foi concebido como uma forma de aproveitar as abundantes avelãs da região do Piemonte, em Itália. Em 1951, o filho de Pietro, Michele Ferrero, reformulou o Giandujot e criou a Nutella, que significa "noz" em italiano.
### Ingredientes da Nutella
Os ingredientes da Nutella são:
- Avelãs (13%)
- Cacau em pó desengordurado (7,4%)
- Leite em pó desnatado (6,6%)
- Açúcar (56,3%)
- Óleo de palma (18,7%)
- Emulsificantes (lecitina de soja, E476)
- Aromatizante de baunilha
### Valor nutricional da Nutella
Uma porção de 15 g de Nutella (cerca de 1 colher de sopa) contém:
- Energia: 93 kcal
- Gordura total: 6,3 g
- Gordura saturada: 4,3 g
- Gordura trans: 0 g
- Carboidratos: 10,5 g
- Açúcares: 9,6 g
- Proteína: 1,6 g
- Sódio: 12 mg
### Benefícios da Nutella
Apesar de ser rica em calorias e açúcar, a Nutella também contém alguns nutrientes essenciais, tais como:
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Ferro: A Nutella é uma boa fonte de ferro, um mineral essencial para a produção de glóbulos vermelhos.
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Cálcio: A Nutella contém cálcio, que é importante para a saúde dos ossos e dentes.
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Vitamina E: A Nutella contém vitamina E, um antioxidante que protege as células do organismo dos danos dos radicais livres.
### Como usar a Nutella
A Nutella é um ingrediente versátil que pode ser usado em uma variedade de receitas, tais como:
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Sanduíches: A Nutella é um recheio clássico para sanduíches e torradas.
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Panquecas e waffles: A Nutella pode ser espalhada sobre panquecas e waffles para um café da manhã ou lanche delicioso.
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Bolos e biscoitos: A Nutella pode ser usada como cobertura ou recheio para bolos e biscoitos.
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Sorvete: A Nutella pode ser misturada com sorvete para criar uma sobremesa deliciosa e cremosa.
### Precauções ao consumir Nutella
Embora a Nutella seja um alimento delicioso, é importante consumi-la com moderação. A Nutella é rica em calorias, açúcar e gordura, que podem contribuir para o ganho de peso e outros problemas de saúde se consumidos em excesso.
### Receitas com Nutella
Existem inúmeras receitas que podem ser feitas com Nutella, tais como:
### Sanduíche de Nutella e banana
Ingredientes:
- 2 fatias de pão
- Nutella
- 1 banana
Instruções:
- Espalhe Nutella em uma das fatias de pão.
- Coloque a banana em cima da Nutella.
- Coloque a outra fatia de pão por cima e pressione levemente.
- Corte o sanduíche ao meio e sirva.
### Panquecas de Nutella
Ingredientes:
- 1 xícara de farinha de trigo
- 2 colheres de chá de fermento em pó
- 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1/2 colher de chá de sal
- 1 ovo
- 1 xícara de leite
- 1/4 xícara de óleo vegetal
- 1/4 xícara de Nutella
Instruções:
- Em uma tigela grande, misture a farinha, o fermento em pó, o bicarbonato de sódio e o sal.
- Em uma tigela separada, bata o ovo, o leite e o óleo vegetal.
- Adicione os ingredientes húmidos aos ingredientes secos e misture até ficar apenas combinado.
- Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio.
- Despeje 1/4 xícara de massa na frigideira para cada panqueca.
- Cozinhe por 2-3 minutos de cada lado, ou até dourar.
- Sirva as panquecas com Nutella por cima.
### Bolos de Nutella
Ingredientes:
- 1 xícara (2 palitos) de manteiga sem sal, amolecida
- 3/4 xícara de açúcar branco granulado
- 3/4 xícara de açúcar mascavo claro
- 2 ovos grandes
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- 2 1/4 xícaras de farinha de trigo para todos os fins
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1/2 colher de chá de sal
- 1 xícara de leite
- 1/2 xícara de Nutella
Instruções:
- Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Unte e enfarinhe uma forma de pão de 9x13 polegadas.
- Em uma tigela grande, bata a manteiga, o açúcar branco e o açúcar mascavo até ficar fofo e claro.
- Junte os ovos um de cada vez, batendo bem após cada adição.
- Junte o extrato de baunilha.
- Em uma tigela separada, misture a farinha, o fermento em pó, o bicarbonato de sódio e o sal.
- Adicione os ingredientes secos aos ingredientes húmidos alternadamente com o leite, começando e terminando com os ingredientes secos.
- Despeje a massa na forma preparada.
- Coloque colheradas de Nutella sobre a massa.
- Use uma faca para criar rodamoinhos na massa.
- Asse por 45-50 minutos, ou até um palito inserido no centro sair limpo.
- Deixe esfriar na forma por 10 minutos antes de virar para uma grelha para esfriar completamente.
### Common Mistakes to Avoid
Quando se trata de Nutella, existem alguns erros comuns que as pessoas cometem, tais como:
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Comer Nutella em excesso: É fácil exagerar na Nutella, pois é um alimento muito delicioso. No entanto, é importante lembrar que a Nutella é rica em calorias e açúcar, e deve ser consumida com moderação.
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Não misturar Nutella corretamente: Para tirar o máximo proveito da Nutella, é importante misturá-la bem. Se a Nutella estiver muito fria, pode ser difícil de espalhar. Se a Nutella estiver muito quente, pode derreter e ficar líquida.
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Usar Nutella em receitas que não são adequadas: A Nutella é um ingrediente versátil, mas existem algumas receitas em que não deve ser usada. Por exemplo, a Nutella não deve ser usada em receitas que requerem cozimento, pois pode queimar e ficar amarga.
### Pros and Cons of Nutella
Pros:
- Delicioso
- Versátil
- Boa fonte de alguns nutrientes essenciais
- Fácil de encontrar
Cons:
- Rico em calorias e açúcar
- Pode ser caro
- Pode conter óleo de palma
### Call to Action
Se você é fã de Nutella, ou se está apenas procurando um novo alimento para experimentar, não deixe de experimentar a Nutella 3 kg. É uma embalagem grande que é perfeita para famílias grandes ou para quem simplesmente não consegue resistir a esse delicioso creme.