A mousse de manga é uma sobremesa popular ao redor do mundo, conhecida por sua textura cremosa, sabor doce e refrescante. Feita com manga fresca, creme de leite e açúcar, a mousse de manga é uma sobremesa fácil de preparar, perfeita para qualquer ocasião.
Benefícios Nutricionais da Mousse de Manga
Além de seu sabor delicioso, a mousse de manga também oferece vários benefícios nutricionais:
Informações Nutricionais da Mousse de Manga
Uma porção (cerca de 1/2 xícara) de mousse de manga contém aproximadamente:
Nutriente | Quantidade |
---|---|
Calorias | 150 |
Carboidratos | 25g |
Proteínas | 3g |
Gorduras | 9g |
Fibras | 2g |
Vitamina C | 75mg (100% do valor diário recomendado) |
Potássio | 200mg (6% do valor diário recomendado) |
Como Fazer Mousse de Manga
Fazer mousse de manga é fácil e leva apenas alguns ingredientes:
Ingredientes:
Instruções:
Variações da Mousse de Manga
Você pode personalizar sua mousse de manga adicionando diferentes ingredientes, como:
Dicas para Armazenar Mousse de Manga
Conclusão
A mousse de manga é uma sobremesa deliciosa e nutritiva que pode ser facilmente preparada em casa. Com seu sabor doce e refrescante, a mousse de manga é uma ótima opção para qualquer ocasião. Experimente as diferentes variações sugeridas para criar uma sobremesa única e personalizada que irá impressionar seus convidados.
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