Bursites no Ombro: Entenda, Trate e Previna

Introdução

As bursites são inflamações ou irritações das bolsas sinoviais, estruturas preenchidas por líquido que agem como almofadas entre ossos, tendões e músculos. No ombro, existem várias bolsas sinoviais que podem ser afetadas, causando dor, rigidez e dificuldades de movimento.

Tipos de Bursites no Ombro

Existem dois tipos principais de bursites no ombro:

• Bursite subacromial: A mais comum, localizada sob o acrômio (parte do ombro que se projeta sobre a articulação).
• Bursite subdeltoide: Localizada sob o músculo deltoide (grande músculo do ombro).

Causas

As bursites no ombro podem ser causadas por vários fatores, incluindo:

• Movimentos repetitivos (como esportes ou trabalhos manuais)
• Traumas (como quedas ou golpes)
• Posições prolongadas com o ombro pressionado (como dormir de lado)
• Infecções
• Artrite

Sintomas

Os sintomas de bursites no ombro variam dependendo da gravidade e localização da inflamação. Eles podem incluir:

• Dor no ombro, especialmente com o movimento
• Rigidez
• Sensibilidade ou inchaço
• Dificuldade para levantar o braço acima da cabeça
• Estalidos ou crepitações no ombro

Diagnóstico

O diagnóstico de bursites no ombro geralmente é feito com base no exame físico e histórico médico. O médico pode realizar os seguintes testes:

• Palpação para verificar sensibilidade e inchaço
• Testes de amplitude de movimento
• Testes de resistência

Em alguns casos, exames de imagem, como radiografias ou ressonância magnética, podem ser necessários para confirmar o diagnóstico.

Tratamento

O tratamento para bursites no ombro visa reduzir a inflamação e restaurar a função do ombro. As opções de tratamento podem incluir:

• Repouso e imobilização
• Gelo
• Medicamentos anti-inflamatórios (AINEs)
• Injeções de corticosteroides
• Fisioterapia
• Cirurgia (em casos raros)

Prevenção

Embora nem todas as bursites no ombro possam ser prevenidas, existem algumas medidas que podem reduzir o risco, incluindo:

• Aquecimento antes dos exercícios ou atividades
• Esticar os músculos do ombro regularmente
• Manter uma boa postura
• Evitar movimentos repetitivos ou posições prolongadas que possam sobrecarregar o ombro

Conclusão

As bursites no ombro são uma condição comum que pode causar dor e dificuldade de movimento. No entanto, com diagnóstico e tratamento adequados, a maioria dos casos pode ser resolvida. Ao tomar medidas preventivas, você pode reduzir o risco de desenvolver bursites e manter a saúde do seu ombro.

Tabelas

Tabela 1: Prevalência de Bursites no Ombro

Tabela 2: Fatores de Risco para Bursites no Ombro

Tabela 3: Opções de Tratamento para Bursites no Ombro