A tendinopatia do supraespinhal é uma condição dolorosa que afeta o tendão do músculo supraespinhal, localizado no ombro. É uma condição comum que afeta cerca de 10% da população, ou seja, 1 em cada 10 pessoas.
A tendinopatia do supraespinhal é causada pelo uso excessivo ou sobrecarga do tendão, o que pode ocorrer devido a:
Os sintomas incluem:
O diagnóstico da tendinopatia do supraespinhal é feito com base no histórico médico, exame físico e possíveis exames de imagem, como ressonância magnética (RM) ou ultrassonografia.
O tratamento da tendinopatia do supraespinhal visa reduzir a dor, melhorar a função e prevenir a recorrência. As opções de tratamento incluem:
Tratamentos Não Cirúrgicos:
Tratamento Cirúrgico:
Em casos raros, a cirurgia pode ser necessária para reparar ou remover o tendão danificado.
Embora nem sempre seja possível prevenir a tendinopatia do supraespinhal, existem algumas medidas que podem ser tomadas para reduzir o risco:
Além das opções de tratamento mencionadas acima, existem algumas dicas práticas que você pode seguir para acelerar a recuperação:
Quanto tempo demora para se recuperar da tendinopatia do supraespinhal?
O tempo de recuperação varia, mas normalmente leva de 3 a 6 meses.
A tendinopatia do supraespinhal pode se curar sozinha?
Em alguns casos, a tendinopatia do supraespinhal pode se curar sozinha com descanso e cuidados conservadores. No entanto, se os sintomas persistirem ou piorarem, é importante procurar atendimento médico.
Quais são as complicações da tendinopatia do supraespinhal?
A tendinopatia do supraespinhal pode levar a complicações como:
Se você está sofrendo de tendinopatia do supraespinhal, não sofra em silêncio. Procure um médico para discutir as opções de tratamento e voltar à ação o mais rápido possível.
Tabela 1: Fatores de Risco para Tendinopatia do Supraespinhal
| Fator de Risco |
|---|---|
| Idade (> 40 anos) |
| Gênero (masculino) |
| Atividades esportivas repetitivas |
| Levantamentos repetitivos acima da cabeça |
| Trauma no ombro |
Tabela 2: Sintomas da Tendinopatia do Supraespinhal
Sintoma | Gravidade |
---|---|
Dor na parte frontal do ombro | Leve a intensa |
Sensibilidade ou edema no ombro | Leve a moderada |
Dor ao levantar o braço ou rodá-lo externamente | Moderada a intensa |
Crepitação ou estalos no ombro | Leve a moderada |
Tabela 3: Opções de Tratamento para Tendinopatia do Supraespinhal
Tratamento | Objetivo |
---|---|
Tratamentos Não Cirúrgicos: | |
- Descanso | Reduzir a inflamação e a dor |
- Gelo | Reduzir a inflamação e o edema |
- Fisioterapia | Fortalecer os músculos do ombro e melhorar a amplitude de movimento |
- Medicamentos | Aliviar a dor e a inflamação |
Tratamento Cirúrgico: | |
- Reparo do tendão | Reparar o tendão danificado |
- Remoção do tendão | Remover o tendão danificado se o reparo não for possível |
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