Introdução
À medida que envelhecemos, nossas necessidades nutricionais mudam. Para idosos, manter uma alimentação saudável é crucial para manter a saúde, a vitalidade e a qualidade de vida. O Nutren Senior 740g foi desenvolvido especificamente para atender às necessidades nutricionais únicas dos idosos.
Importância da Nutrição para Idosos
Benefícios do Nutren Senior 740g
O Nutren Senior 740g é um suplemento nutricional completo que oferece uma ampla gama de benefícios para idosos:
Como Usar o Nutren Senior 740g
O Nutren Senior 740g vem em uma lata conveniente e fácil de usar. Pode ser consumido como uma bebida pronta para beber ou adicionado a alimentos e bebidas para aumentar o valor nutricional.
Aqui estão algumas dicas para usar o Nutren Senior 740g:
Tabela 1: Conteúdo Nutricional do Nutren Senior 740g
Nutriente | Quantidade por Lata (740g) |
---|---|
Calorias | 740 |
Proteínas | 24g |
Carboidratos | 134g |
Açúcares | 82g |
Gorduras | 4g |
Cálcio | 500mg |
Vitamina D | 200UI |
Ferro | 10mg |
Tabela 2: Recomendações de Consumo para Idosos
Idade | Necessidades Calóricas Diárias | Necessidades Proteicas Diárias |
---|---|---|
65-74 anos | 1.700-2.000 calorias | 1,2-1,4g/kg de peso corporal |
75 anos ou mais | 1.500-1.800 calorias | 1,4-1,6g/kg de peso corporal |
Tabela 3: Benefícios do Nutren Senior 740g para a Saúde
Benefício | Como Funciona |
---|---|
Melhora a densidade óssea | Fornece cálcio e vitamina D, essenciais para a saúde óssea. |
Aumenta a massa muscular | Fornece proteínas suficientes para manter e reparar os músculos. |
Fortalece o sistema imunológico | Contém vitaminas e minerais que apoiam a função imunológica. |
Reduz o risco de doenças cardíacas | Baixo teor de gordura, reduzindo o risco de colesterol alto e doenças cardíacas. |
Melhora a saúde cognitiva | Contém nutrientes essenciais para a saúde cerebral, como ácidos graxos ômega-3. |
Conclusão
O Nutren Senior 740g é um suplemento nutricional incrivelmente valioso para idosos. Ele fornece alta densidade calórica, proteínas, vitaminas, minerais e outros nutrientes essenciais que os idosos precisam para manter sua saúde, vitalidade e qualidade de vida. Ao incorporar o Nutren Senior 740g em sua dieta, os idosos podem melhorar sua nutrição, reduzir o risco de doenças crônicas e viver vidas mais longas e saudáveis.
Chamada para Ação
Se você é idoso ou conhece alguém que possa se beneficiar do Nutren Senior 740g, converse com um profissional de saúde sobre como incorporá-lo em sua dieta. Juntos, podemos ajudar a garantir que os idosos recebam a nutrição de que precisam para viver vidas plenas e saudáveis.
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