A água é essencial para a vida, respondendo por 60% do peso corporal humano. É responsável por inúmeras funções vitais, incluindo regulação da temperatura, transporte de nutrientes e remoção de resíduos.
No entanto, nem toda água é criada igual. Existem dois tipos principais de água:
Independentemente do tipo, a água desempenha um papel crucial na manutenção de nossa saúde e bem-estar.
A água salgada é a mais abundante na Terra, cobrindo 71% de sua superfície. Apesar de sua abundância, não é potável para os seres humanos devido à sua alta concentração de sal.
** composição da água salgada**
A água salgada contém uma variedade de sais dissolvidos, incluindo:
A concentração desses sais é medida em partes por mil (ppt). A água do oceano tem uma salinidade média de 35 ppt, o que significa que contém 35 gramas de sal por quilograma de água.
Benefícios da Água Salgada
Embora não seja potável, a água salgada tem alguns benefícios:
Dicas e Truques
A água doce é essencial para a vida e representa apenas 2,5% da água da Terra. É encontrada em rios, lagos, geleiras e aquíferos subterrâneos.
Composição da Água Doce
A água doce contém uma concentração muito mais baixa de sais dissolvidos do que a água salgada, tipicamente menos de 1 ppt. Os principais sais encontrados na água doce incluem:
Benefícios da Água Doce
A água doce é essencial para a saúde humana e tem muitos benefícios:
Dicas e Truques
Independentemente do tipo, a água tem inúmeros benefícios para a saúde, incluindo:
Componente | Água Salgada | Água Doce |
---|---|---|
Sódio | 10.500 mg/L | 20 mg/L |
Cloreto | 19.000 mg/L | 20 mg/L |
Sulfato | 2.700 mg/L | 50 mg/L |
Magnésio | 1.300 mg/L | 50 mg/L |
Cálcio | 400 mg/L | 100 mg/L |
Potássio | 400 mg/L | 2 mg/L |
Benefício | Água Salgada | Água Doce |
---|---|---|
Flutuação | Sim | Não |
Antibacteriano | Sim | Não |
Benefícios respiratórios | Sim | Não |
Hidratação | Não | Sim |
Regulação da temperatura | Sim | Sim |
Transporte de nutrientes | Não | Sim |
Remoção de resíduos | Não | Sim |
Tipo de Água | Dicas | Truques |
---|---|---|
ÁGUA SALGADA | Beba água doce antes e depois de nadar | Use um filtro de água doce em áreas remotas |
ÁGUA DOCE | Beba bastante água ao longo do dia | Use um filtro de água para remover contaminantes |
Tanto a água salgada quanto a doce desempenham papéis importantes na saúde e no bem-estar humano. A água salgada tem alguns benefícios terapêuticos, enquanto a água doce é essencial para a vida.
É importante entender a diferença entre esses dois tipos de água e consumi-los de acordo com suas necessidades específicas. A hidratação adequada com água doce é crucial para a saúde geral, enquanto a exposição moderada à água salgada pode proporcionar benefícios adicionais.
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