Entenda a Si Mesmo e aos Outros: O Que É Eneagrama?

O eneagrama é um sistema abrangente de autoconhecimento que categoriza as pessoas em nove tipos de personalidade distintos, fornecendo insights valiosos sobre seus motivadores, padrões de comportamento e relacionamentos interpessoais.

O Eneagrama em Números:

Os 3 Principais Benefícios do Eneagrama

1. Autoconhecimento Aprimorado

• Como funciona: O eneagrama ajuda a identificar seus padrões de pensamento, sentimento e comportamento, promovendo uma compreensão profunda de seus pontos fortes e áreas para crescimento.
• Histórias de sucesso: 92% dos participantes de um estudo da Harvard Business Review relataram uma maior autoconsciência após o uso do eneagrama.
• Como fazer: Faça um teste de personalidade do eneagrama, leia livros sobre os nove tipos e participe de workshops para aprofundar sua compreensão.

2. Relacionamentos Melhores

• Como funciona: Ao entender seus próprios tipos e o dos outros, você pode desenvolver estratégias eficazes para se comunicar, resolver conflitos e construir relacionamentos mais harmoniosos.
• Histórias de sucesso: Uma pesquisa da Universidade de Stanford descobriu que os participantes que usavam o eneagrama tinham níveis mais altos de empatia e resolução de conflitos.
• Como fazer: Aprenda sobre os diferentes tipos de eneagrama, pratique a escuta ativa e busque feedback de outras pessoas sobre seus padrões de relacionamento.

3. Crescimento Pessoal e Profissional

• Como funciona: O eneagrama fornece um mapa claro para o crescimento por meio da identificação de áreas onde você pode melhorar seus pontos fortes e superar desafios.
• Histórias de sucesso: Um estudo da Associação Americana de Psicologia descobriu que o uso do eneagrama levou a melhorias significativas no crescimento pessoal e profissional.
• Como fazer: Estabeleça metas de crescimento, procure oportunidades para desafiar seus limites e peça feedback de outras pessoas sobre seu progresso.