Oniiomania: Compreendendo o Distúrbio de Compras Compulsivas

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Oniiomania: Compreendendo o Distúrbio de Compras Compulsivas

A oniomania, também conhecida como transtorno de compras compulsivas, é um distúrbio mental caracterizado por um desejo irresistível e recorrente de comprar, mesmo quando não há necessidade ou capacidade financeira para fazê-lo.

Estima-se que a oniomania afete cerca de 2%-5% da população mundial, sendo que as mulheres representam 80% dos casos. Geralmente, o início do distúrbio ocorre na adolescência ou início da idade adulta.

Causas da Oniiomania

A etiologia da oniomania ainda não é totalmente compreendida, mas acredita-se que seja uma combinação de fatores genéticos, neuroquímicos e psicológicos.

oniomania

Genéticos: Estudos têm mostrado que há uma predisposição genética para a oniomania, com maior risco de desenvolvimento em indivíduos que possuem parentes de primeiro grau com o distúrbio.
Neuroquímicos: A oniomania está associada a alterações nos níveis de neurotransmissores, como a dopamina e a serotonina, envolvidos na recompensa e no prazer. Acredita-se que as compras compulsivas liberem dopamina, criando uma sensação de euforia e prazer.
Psicológicos: Fatores psicológicos como baixa autoestima, ansiedade, depressão e problemas de relacionamento podem contribuir para o desenvolvimento da oniomania. Indivíduos com essas condições podem recorrer às compras para lidar com emoções negativas ou preencher um vazio em suas vidas.

Sintomas da Oniiomania

Os principais sintomas da oniomania incluem:

Preocupação excessiva com compras
Desejo irresistível de comprar, mesmo quando não há necessidade ou capacidade financeira
Compras impulsivas e frequentes
Sensação de prazer ou euforia durante as compras
Arrependimento ou culpa após as compras
Esconder compras ou mentir sobre gastos
Problemas financeiros graves
Conflitos nos relacionamentos devido às compras
Isolamento social

Diagnóstico da Oniiomania

O diagnóstico de oniomania é feito por um profissional de saúde mental, geralmente um psiquiatra ou psicólogo. O diagnóstico é baseado nos critérios do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5), que incluem:

Preocupação excessiva com compras
Desejo irresistível de comprar
Compras que causam prejuízo significativo na vida pessoal, social ou ocupacional

Tratamento da Oniiomania

O tratamento da oniomania pode envolver uma combinação de terapias, medicamentos e modificações no estilo de vida.

Terapias:

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Terapia cognitivo-comportamental (TCC): Ajuda os indivíduos a identificar e modificar os pensamentos e comportamentos negativos associados às compras compulsivas.
Terapia interpessoal: Foca nos relacionamentos do indivíduo e como as compras podem afetar essas relações.
Terapia de grupo: Proporciona apoio e compartilhamento de experiências com outros indivíduos que sofrem de oniomania.

Medicamentos:

Antidepressivos: Podem ajudar a melhorar os sintomas de ansiedade e depressão que podem contribuir para a oniomania.
Estabilizadores de humor: Podem ajudar a regular as emoções e reduzir o desejo de comprar impulsivamente.

Modificações no Estilo de Vida:

Estabelecer um orçamento: Monitorar gastos e limitar as compras pode ajudar a controlar o impulso de comprar.
Evitar gatilhos: Identificar situações ou locais que desencadeiam o desejo de comprar e evitá-los.
Praticar atividades alternativas: Encontrar maneiras alternativas de lidar com emoções negativas ou preencher o vazio, como exercícios, hobbies ou passar tempo com amigos.

Complicações da Oniiomania

A oniomania não tratada pode levar a várias complicações, incluindo:

Problemas financeiros graves
Dívidas e falência
Perda de relacionamentos
Problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão e transtorno do uso de substâncias
Isolamento social
Tentativas de suicídio

Prevenção da Oniiomania

Embora não haja uma maneira garantida de prevenir a oniomania, algumas medidas podem ajudar a reduzir o risco:

Oniiomania: Compreendendo o Distúrbio de Compras Compulsivas

Educar as crianças sobre compras responsáveis: Ensinar as crianças sobre o valor do dinheiro e os perigos das compras compulsivas.
Promover hábitos de compra saudáveis: Estabelecer limites de gastos e evitar compras impulsivas.
Procurar ajuda profissional: Se você ou alguém que você conhece estiver lutando contra compras compulsivas, procure ajuda de um profissional de saúde mental.

Tabela 1: Critérios Diagnósticos para Oniiomania (DSM-5)

Critério	Descrição
Preocupação excessiva com compras	Preocupação excessiva com compras, comprando ou planejando comprar.
Desejo irresistível de comprar	Desejo irresistível de comprar, que é difícil de resistir ou controlar.
Compras que causam prejuízo	As compras causam prejuízo significativo no funcionamento social, ocupacional ou outras áreas importantes da vida.
Ausência de sintomas maníacos	Os sintomas não ocorrem exclusivamente durante um episódio de transtorno bipolar I.
Os sintomas não se devem aos efeitos fisiológicos de uma substância	Os sintomas não são causados por uma condição médica geral ou pelos efeitos fisiológicos de uma substância (por exemplo, drogas, medicamentos).

Tabela 2: Fatores de Risco para Oniiomania

Fator de Risco	Descrição
Sexo	Mulheres têm maior risco do que homens.
Histórico Familiar	Ter um parente de primeiro grau com oniomania aumenta o risco.
Transtornos Mentais Comórbidos	Ansiedade, depressão e transtorno do uso de substâncias estão associados a um risco aumentado.
Eventos Vitais Estressantes	Eventos de vida estressantes, como perda de emprego ou divórcio, podem desencadear o desenvolvimento da oniomania.
Traços de Personalidade	Características de personalidade, como impulsividade e baixa autoestima, podem contribuir para o risco.

Tabela 3: Complicações da Oniiomania

Complicação	Descrição
Problemas Financeiros	Dívidas, falência e pobreza.
Perda de Relacionamentos	Conflitos nos relacionamentos e perda de relacionamentos próximos.
Problemas de Saúde Mental	Ansiedade, depressão e transtorno do uso de substâncias.
Isolamento Social	Retraimento social e isolamento.
Tentativas de Suicídio	A oniomania não tratada pode aumentar o risco de tentativas de suicídio.

Dicas e Truques para Lidar com a Oniiomania

Estabeleça um orçamento e cumpra-o: Acompanhe seus gastos e limite suas compras aos itens essenciais.
Evite gatilhos: Identifique situações ou locais que desencadeiam o desejo de comprar e evite-os.
Faça uma lista antes de ir às compras: Leve uma lista de itens que você precisa comprar e evite comprar itens por impulso.
Pague em dinheiro ou com cartão de débito: Isso ajudará você a controlar seus gastos, evitando dívidas.
Procure apoio: Junte-se a um grupo de apoio ou procure a ajuda de um terapeuta para obter suporte e orientação.
Pratique a atenção plena: Preste atenção aos seus pensamentos e sentimentos quando sentir o desejo de comprar.
Encontre atividades alternativas: Encontre maneiras saudáveis de lidar com emoções negativas ou preencher o vazio, como exercícios, hobbies ou passar tempo com amigos.
Não desista: A recuperação da oniomania leva tempo e esforço. Não desanime se tiver recaídas.

Prós e Contras da Oniiomania

Prós:

Sensação de prazer: As compras podem proporcionar uma sensação temporária de prazer e euforia.
Distração: As compras podem servir como uma distração de problemas ou emoções negativas.
Sentimento de controle: As compras podem dar às pessoas uma sensação de controle sobre suas vidas.

Contras:

Problemas financeiros: A oniomania pode levar a dívidas, falência e pobreza.
Perda de relacionamentos: As compras compulsivas podem causar conflitos e perda de relacionamentos próximos.
Problemas de saúde mental: A oniomania está associada a um risco aumentado de ansiedade, depressão e transtorno do uso de substâncias.
Isolamento social: As compras compulsivas podem levar ao retraimento social e ao isolamento.
Tentativas de suicídio: A oniomania não tratada pode aumentar o risco de tentativas de suicídio.